Якщо після вечірнього штучного освітлення з'являється печіння в очах, то причина найчастіше не в оці. Найпоширенішою несправністю є неправильний підбір світлодіодних ламп. Яскравість, колір світла і яскравість драйвера дуже помітні. Хороша новина полягає в тому, що проблему легко вирішити, якщо ви зрозумієте базову мову.
Чому ваші очі світяться світлодіодами
Самі світлодіоди не шкідливі. Дискомфорт виникає через темряву, неправильну колірну температуру або надмірну яскравість. Око поступово пом'якшується, ніби ми нікого не відзначаємо. З’являться напруга та струм.
Дешеві лампи часто мають слабкий драйвер. Через нього пульсує світло. Мінімальний час, протягом якого він дзвонить першим, коли робот має проблеми.
Колірна температура та потік до зображення
Колір світла вимірюється в кельвінах. Який параметр слід зберегти настільки, щоб це було комфортно для ваших очей.
Тепло світла 2700–3000 K
Це освітлення максимально схоже на лампу для смаження. Він м'який і спокійний. Підходить для спальні, вітальні, ремонтної зони. Очі практично не напружуються.
Ви можете вибрати світлодіодні лампи з колірною температурою 2700–3000 К. - https://lux.co.ua/ru/svetodiodnye-lampy-led/led3000k
Нейтральне світло 4000 К
Це універсальний варіант для дому та роботи. Світло не дуже гаряче і не синє. Підходить для кухні, офісу, ванної кімнати. Очі набагато менше втомлюються при холодному світлі.
Холодне світло 5000–6500 К
Це злегка посилює концентрацію, але також швидко перебиває її. Не підходить для звичайного проживання у вітальнях. Це найкраще підходить для гаражів, складів або короткочасної роботи.
Великий вибір світлодіодних ламп на сайті Люкс - https://lux.co.ua/ru/svetodiodnye-lampy-led/
Яскравість важлива, вона того не варта
Хто люб'язно візьме лампу, «чим вона яскравіша, тим вона красивіша». Справді, надприродний світловий потік змушує очі поступово адаптуватися. Для кімнати достатньо 100-150 люмен на квадратний метр. Для робочої зони трохи більше, але без фанатизму.
Вічно дивуйтеся просвіту, а не ваті. Це справжнє шоу яскравості.
Коефіцієнт вимірювання та пульсації
Яскрава світлодіодна лампа може не прослужити довго. У дешевих моделях пульсація може бути понад 20 Вт. Око цього не бачить, але мозок реагує.
Для дому необхідно використовувати лампи з коефіцієнтом пульсації до 5 Вт. Для роботів за комп’ютером він ще нижчий.
Індекс передачі кольору
CRI показує, як виглядають природні об'єкти. Для житлових будинків рекомендується використовувати лампи з CRI не нижче 80. Краще 90 і вище. Очі менше напружуються, тому що мозок не має «домалійського» кольору.
